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Lundi 6 mai 2024

Alors que la fin de session approche à grands pas, le stress monte chez de nombreux étudiants et étudiantes.  Le cégep est conscients de cette période chargée pour la communauté étudiante, il a donc décidé d’apporter un souffle de calme et de détente avec une semaine spéciale dédiée au bien-être : la Semaine Zen.

Du 6 au 9 mai, le cégep organise une panoplie d’activités pour les étudiantes et étudiants. En plus des activités ci-dessous, toute la semaine, il y a une exposition de livres à la thématique bienêtre à  à la bibliothèque ainsi que des casse-têtes libre-service sur les tables à la bibliothèque, des tisanes et un mur « Que fais-tu pour prendre soin de toi? ».

Programmation

Date  Activités  Local  et heure 
6 mai
  • Entrée Zen
  • Kiosque aromathérapie et station de tisanes
Porte 19 des Sciences et porte 6 des Humanités, de 7h à 8h30

Cafétéria des Humanités

7 mai
  • Dessins de mandala disponibles sur les tables au Loft
  • Kiosque de méditation
Loft des Humanités, 12h à 13h
8 mai
  •  Cours de méditation à l’espace détente
Bibliothèque (espace détente), 12h à 13h
9 mai
  • Zoothérapie
Loft des Humanités, 10h à 12h

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