Défi Web 2.0 – La pause numérique : c’est reparti!

À l’heure où plusieurs technologies envahissent nos vies, l’équipe des Services aux étudiants vous propose de saisir l’occasion de relever un défi à votre taille : le défi Web 2.0. La sexologue Isabelle Borduas nous explique en quoi ce défi consiste.

Certains d’entre vous en connaissent déjà la teneur, d’autres seront curieux, d’autres encore s’y lanceront tête baissée et finalement quelques-uns, inévitablement, décrèteront que c’est un défi impossible à surmonter de nos jours… Mais quelle que soit leur position face à ce genre de défi, tous auront une opinion sur le sujet!

Nous vous lançons donc en grande primeur, et pour la troisième édition au Cégep de Trois-Rivières, l’invitation à participer au Défi Web 2.0 – La pause numérique. Pour relever ce défi, vous devrez vous engager à vous abstenir d’utiliser les différentes technologies ci-dessous mentionnées sur une période de 48 heures, entre le lundi 24 septembre 2012 à midi et le mercredi 26 septembre à midi.

Inscription :

• en ligne à l’adresse suivante : www.cegeptr.qc.ca/defi-web;
• en remplissant et déposant le formulaire d’inscription au local HA-1302 ou HA-1332 au pavillon des Humanités ou au SC-1045 au pavillon des Sciences.

Vous aurez alors à sélectionner une ou plusieurs catégories parmi les suivantes : la télévision, le cellulaire, les jeux vidéo, Internet et les réseaux sociaux.

Lors de votre inscription, vous devrez vous engager à vous abstenir d’utiliser les technologies préalablement sélectionnées à l’extérieur de vos activités professionnelles ou scolaires. Ainsi, vous pourrez continuer à faire vos recherches ou travaux scolaires, ou répondre à votre cellulaire dans le cadre de votre emploi, par exemple.

L’objectif de ce défi est de permettre à tous les membres de la communauté collégiale de prendre une petite pause, tout simplement pour se situer face à la place de ces technologies dans leur vie.

Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter Virginie Bertrand-Gaucher, animatrice du socioculturel au poste 2512, ou entrer en contact avec moi Isabelle Borduas, sexologue, au poste 2529.

Voici quelques commentaires issus des dernières éditions du Défi Web 2.0 :

À la question « Comment vous êtes-vous senti au cours de ces 48 h? » :

• « Oufffff!! Que d’émotions! Je me sentais un tantinet restreinte dans mes activités quotidiennes. »
• « Différent. J’avais l’impression de m’être isolé du monde. »
• « Super bien. J’ai pu me concentrer sur mes examens! C’était bien de résister à la tentation de toujours aller regarder pour rien sur Facebook! »

À la question « Qu’avez-vous fait de différent? » :

• « J’ai entamé la lecture d’un livre. »
• « J’ai fait des marches avec ma fille et ma conjointe. Nos périodes de souper étaient plus longues. J’ai passé plus de temps en famille. »
• « Nous sommes partis nous coucher plus tôt. »
• « Lire, cuisiner et profiter du temps pour relaxer. »

À la question « Répèteriez-vous l’expérience? Pourquoi? » :

• « Oui, pour essayer de combler mon temps autrement. »
• « Oui, ça change notre routine et apporte une dynamique différente, mais intéressante. »
• « Avec plaisir. On prend conscience de tout le temps passé avec ces appareils technologiques. »
• « Oui… ça me démontre que je suis plus dépendante que je le pense. »
• « Oui. Ça crée une coupure agréable, que je ne m’imposerais pas naturellement. »
• « Je la répèterai chaque session. Ça nous permet d’être sensibilisés et de nous conscientiser. »
• « Oui, en me donnant comme objectif de trouver des activités autres que la télé pour me détendre. »

À la question « Qu’en retirez-vous? » :

• « Constat : lorsque j’étais célibataire, j’avais beaucoup de temps libre et je le comblais derrière mon ordinateur. Je crois que c’est beaucoup plus facile d’être accroc lorsqu’on est célibataire. »
• « Les réseaux sociaux, moins j’y vais, moins j’ai envie d’y aller. »
• « Une liberté cérébrale! »
• « Que ça fait partie de ma vie, mais qu’il est important de faire la différence entre l’utile et l’excessif. »
• « Je suis étonnée : l’expérience a été moins difficile que je ne le pensais! Tant mieux… »
• « Un beau défi! »
• « Dorénavant, je range mon cellulaire dans la valise de la voiture pour éviter d’avoir envie de regarder qui m’a texté… »
• « Une plus grande connaissance de moi. »
• « Que j’aime la technologie, que j’aime la communication virtuelle, que j’aime l’instantanéité, que j’aime me sentir connecté en permanence à l’actualité mondiale, régionale, locale et sociale, mais que rien ne vaut une soirée en famille ou entre amis. »

Et vous, qu’en direz-vous?

Isabelle Borduas, sexologue