Défi santé : un lancement énergisant
Lundi 19 septembre 2011
C’est au son de la musique et au pas de danse que l’édition d’automne du Défi santé a été lancée, le 15 septembre dernier, au pavillon des Humanités. Animé par Geneviève Lacasse, le lancement a pris la forme d’une séance d’entraînement et a donné aux participants une belle occasion de bouger. Cette année, le comité organisateur se fixe un objectif de 1000 participants. Êtes-vous inscrits?
Composé de membres des Services aux étudiants, d’enseignants et d’étudiants, le comité organisateur est coordonné par l’enseignant François Berthiaume et la travailleuse sociale Lise Ouellet. Le calendrier des activités offertes à la communauté collégiale est impressionnant. En effet, six sortes d’activités sont offertes sur une base régulière et huit autres sur une base ponctuelle. Toutes ces activités sont gratuites et il y en a pour tous les goûts : en plus des grands classiques comme le badminton, on donne l’occasion d’essayer de nouvelles activités comme le judo et le yoga athlétique. Une initiation à l’escalade a même eu lieu la fin de semaine dernière. Consultez vite le calendrier des activités pour choisir les vôtres!
Rappelons que le Défi santé, c’est dix semaines pour développer ou maintenir de saines habitudes de vie. Vous pouvez vous inscrire seul ou en groupe (maximum 5 personnes par équipe) en cliquant sur le logo Défi santé qui apparaît sur la page Web du cégep. Le bandeau « Inscrivez-vous et entrez vos résultats » vous mène au logiciel qui transforme vos activités en kilomètres-santé et qui les additionne à ceux des membres de votre équipe. En plus de l’activité physique, le défi fait la promotion d’une saine alimentation et encourage les gens à adopter un bon équilibre de vie. D’ailleurs, vous trouverez une foule de renseignements sur les différents aspects de la santé en consultant la page Web du Défi santé.
Depuis le premier défi à l’automne 2009, près de 3000 personnes, employés et étudiants du cégep, ont parcouru 637 460 kilomètres-santé! Embarquez-vous aussi!
[slickr-flickr search= »sets » set= »72157627680134580″ type= »gallery »]C’est au son de la musique et au pas de danse que l’édition d’automne du Défi santé a été lancée, le 15 septembre dernier, au pavillon des Humanités. Animé par Geneviève Lacasse, le lancement a pris la forme d’une séance d’entraînement et a donné aux participants une belle occasion de bouger. Cette année, le comité organisateur se fixe un objectif de 1000 participants. Êtes-vous inscrits? Composé de membres des Services aux étudiants, d’enseignants et d’étudiants, le comité organisateur est coordonné par l’enseignant François Berthiaume et la travailleuse sociale Lise Ouellet. Le calendrier des activités offertes à la communauté collégiale est impressionnant. En effet, six sortes d’activités sont offertes sur une base régulière et huit autres sur une base ponctuelle. Toutes ces activités sont gratuites et il y en a pour tous les goûts : en plus des grands classiques comme le badminton, on donne l’occasion d’essayer de nouvelles activités comme le judo et le yoga athlétique. Une initiation à l’escalade a même eu lieu la fin de semaine dernière. Consultez vite le calendrier des activités pour choisir les vôtres! Rappelons que le Défi santé, c'est dix semaines pour développer ou maintenir de saines habitudes de vie. Vous pouvez vous inscrire seul ou en groupe (maximum 5 personnes par équipe) en cliquant sur le logo Défi santé qui apparaît sur la page Web du cégep. Le bandeau « Inscrivez-vous et entrez vos résultats » vous mène au logiciel qui transforme vos activités en kilomètres-santé et qui les additionne à ceux des membres de votre équipe. En plus de l’activité physique, le défi fait la promotion d’une saine alimentation et encourage les gens à adopter un bon équilibre de vie. D’ailleurs, vous trouverez une foule de renseignements sur les différents aspects de la santé en consultant la page Web du Défi santé. Depuis le premier défi à l’automne 2009, près de 3000 personnes, employés et étudiants du cégep, ont parcouru 637 460 kilomètres-santé! Embarquez-vous aussi! [slickr-flickr search="sets" set="72157627680134580" type="gallery"]
