Défi santé : une foule d’activités intérieures et extérieures pour rester actif!

Le Défi santé te propose 10 semaines bien remplies où l’activité physique et les saines habitudes de vie sont mises à l’honneur! Surveille le calendrier des activités disponible en ligne sur le site du cégep ou encore affiché tout près des gymnases.

Le Défi santé vous permet de gouter au plaisir de l’hiver en vous offrant des sorties en raquette, des randonnées en ski de fond ou encore un accès libre à la patinoire du parc Pie XII.

En plus des traditionnels badminton, natation, course à pied et autres, le Défi santé t’offre la chance de découvrir de nouvelles activités et de rester actif!

• Cross fit
• Escalade
• Ultimate frisbee
• Atelier de nutrition en épicerie

Viens bouger avec nous! Le défi commence le 5 février!

La santé par l’alimentation
La communauté collégiale peut se procurer le déjeuner complet du Défi santé à moindre cout dans les deux cafétérias du cégep. Également, afin de vous aider dans vos choix, les collations santé offertes dans les deux cafétérias sont désormais identifiées avec le logo du Défi.